Tanzen von Standard bis Latein, und darüber hinaus ( z.B. Salsa, Bachata aber auch so Klassiker wie Walzer und Tango), ist ein besonders vielfältiges Workout und fitmachendes Antidepressivum.

Früher war der Tanzkurs eine staubtrockene Angelegenheit an dessen Ende man eine Tanznadel erringen wollte.

Aber Tanzen ist viel mehr, es ist ein Bewegungssport.

Stell Dir vor du machst Sport, lernst gleichzeitig etwas Neues und trainierst Muskeln und Körperbeherrschung.

Mit Tanzen förderst du deine Ausdauer und beanspruchst die unterschiedlichsten Muskelgruppen.

Ein Sport für Körper und Geist!