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𝑾𝒂𝒌𝒆 𝒖𝒑 𝒕𝒉𝒆 𝒉𝒂𝒑𝒑𝒊𝒏𝒆𝒔𝒔, 𝒊𝒕’𝒔 𝑪𝒉𝒓𝒊𝒔𝒕𝒎𝒂𝒔 𝒕𝒊𝒎𝒆!

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Liebe Lifebalancer,
 
an den kommenden Adventssonntagen wird es weihnachtlich im Life Balance Campus. 🕯
 
Jeden Sonntag gibt es ein neues Weihnachtspäckchen, welches Ihr eine Woche lang bei uns erwerben könnt. 
 
Macht Euch und Euren Liebsten eine Freude und schenkt Euch Zeit zum Wohlfühlen.
 
Tolle Angebote zum Weihnachtspreis aus jedem Bereich des Campus. 
 
Schwimmbad • Sauna • Fitness • Podologie
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Unser Fitnessbereich
Unser Fitness Bereich
Unser Fitness Bereich
Unser Fitness Bereich
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Des Weiteren bieten wir Fitnessgeräte der Firma SportsArt, Kabelzüge und auch einen Freihantelbereich.

Rehasport

Rehabilitationssport, kurz Rehasport, ist eine für behinderte und von einer Behinderung bedrohte Menschen entwickelte Leistung mit dem Ziel, die Betroffenen auf Dauer in das Arbeitsleben und in die Gesellschaft einzugliedern. Es handelt sich hierbei um eine ergänzende Maßnahme nach § 64 Abs. 1 Nr. 3 und 4 des Neunten Buches Sozialgesetzbuch (SGB IX). Er wird primär von den Krankenkassen mit dem Ziel der Hilfe zur Selbsthilfe zur Verfügung gestellt und über einen begrenzten Zeitraum bewilligt. (Quelle: Wikipedia)

Zur Zeit nehmen wir keine neuen Rehasportverordnungen an

Unsere Kurse

Reha Sport (Wasser oder Trocken) sind feste Kurse mit festen Teilnehmern.

Alle anderen Kurse sind offen und für jedermann buchbar in unserem online Portal Kursifant

Einfach auf den Kursifant klicken oder den QR Code abscannen, dort stehen alle Kurse mit Beschreibung des Inhaltes noch einmal im Überblick. Bitte tragt euch nicht so weit im Vorraus ein damit andere auch noch eine Chance haben unsere Kurse zu besuchen. Wir behalten uns vor, euch aus den Kursen raus zu nehmen, solltet ihr länger als 4 Wochen gebucht haben.

Das Bad
Das Bad
Das Bad
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Unser Wellness- und Bewegungsbad hat eine maximale Tiefe von 1,40m und Wassertemperaturen zwischen 28° und 31°.  Der Whirlpool mit einer Wassertemperatur von ca. 34° unterstützt den Wohlfühl-Charakter und bietet Abwechslung beim Relaxen.

Das Schwimmbad ist für jede Altersgruppe geeignet und bietet Platz für Aquafitness- und Reha Kurse, Schwimmtraining, Schulschwimmen und den täglichen Badebetrieb.

Die Sauna
Die Sauna
Die Natursauna hat eine Temperatur von 50° bis 60°. Die Kristallsauna bietet Ihnen wohlig warme 70° bis 80°
Die Sauna
Unsere Kelo Außensauna heizt Ihnen mit bis zu 100° und stündlichen Aufgüssen ordentlich ein.
Die Sauna
Die Sauna
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Unsere Saunalandschaft bietet 3 Saunen mit unterschiedlichen Temperaturen und ein Dampfbad.
Die Natursauna hat eine Temperatur von 50° bis 60°
Die Kristallsauna bietet Ihnen wohlig warme 70° bis 80°
Unsere Kelo Außensauna heizt Ihnen mit bis zu 100° und stündlichen Aufgüssen ordentlich ein.

Zusätzlich finden Sie noch zwei Ruheräume, ein Tauchbecken und im Außenbereich einen Miniaturbarfußpfad und einen Schwalleimer.
Das Schwimmbad und der Whirlpool können ebenfalls genutzt werden und sind im Saunaeintritt enthalten.

Während den Wintermonaten bieten wir regelmäßige Saunaevents an!

Preisliste

Podologie Juliane Marth

Termine
Montag – Samstag nach Vereinbarung

Tel: 0172 1455934

Heilmittelverordnung (Rezept, Muster 13) für Diabetiker
Nach vorheriger Absprache mit Fr. Marth bzw. der jeweiligen Krankenkasse.
Arbeit nach den angeforderten hygienischen Standards und ausschließlich mit Medizinprodukten.
In den Preisen sind 19% MwST. enthalten
Genießen Sie einen leckeren Cappucino bei uns
Unsere Terrasse
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Wir bieten süße und herzhafte Speisen

Pizza    Brezn   Baguettes   Flammkuchen  

Fitnessriegel    Eiweißshakes    Mineralgetränke    Balance Wasser

Kalte Getränke wie: Cola, Fanta, BIO Schorlen und Säfte

Kaffee    Cappucino    Latte Macchiato    Kakao    Tee der Marke Keo 

Immer Sonntags Frühstücks-Buffet bei Voranmeldung von wenigstens 10 Personen

Telefon: 05663-939 939 0

Kontakt

Tel: 05663-939 939 0
Email: info@life-balance-campus.de

Öffnungszeiten

Fitness-, Gastro- und Informationsbereich

Mo. – Fr.: 09:00 – 12:30 Uhr

                15:00 – 21:00 Uhr

Samstag 14:00 – 21:00 Uhr

Sonntag: 10:00 – 18:00 Uhr

Behandlungsbereich

Mo.-Fr.: nach Terminvereinbarung bzw. Anforderung

Sauna

Montag Damensauna

Mo. – Fr.: 15:00 – 21:00 Uhr

Samstag: 15:00 – 21:00 Uhr

Sonntag: 10:00 – 18:00 Uhr

 

Hallenbad

Montag: 15:00 – 21:00 Uhr

Di. – Fr.: 09:00 – 12:30 Uhr

               15:00 – 21:00 Uhr

Samstag 14:00 – 21:00 Uhr

Sonntag: 10:00 – 18:00 Uhr

 

Rechtliches

Soziale Medien

Newsletter

Unser erstes Weihnachtspäckchen ist dem Bereich  Schwimmbad gewidmet. 

 

𝑰𝒉𝒓 𝒆𝒓𝒉𝒂𝒍𝒕𝒆𝒕 𝒎𝒊𝒕 𝒅𝒊𝒆𝒔𝒆𝒎 𝑷𝒂̈𝒄𝒌𝒄𝒉𝒆𝒏 𝒆𝒊𝒏𝒆 11-𝒆𝒓 𝑲𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒇𝒖̈𝒓 𝒅𝒂𝒔 𝑺𝒄𝒉𝒘𝒊𝒎𝒎𝒃𝒂𝒅, 𝒆𝒊𝒏 𝒃𝒆𝒔𝒕𝒊𝒄𝒌𝒕𝒆𝒔 𝑯𝒂𝒏𝒅𝒕𝒖𝒄𝒉 (70×140) 𝒖𝒏𝒅 𝒆𝒊𝒏 𝒘𝒖𝒏𝒅𝒆𝒓𝒗𝒐𝒍𝒍 𝒅𝒖𝒇𝒕𝒆𝒏𝒅𝒆𝒔 𝑫𝒖𝒔𝒄𝒉𝒈𝒆𝒍. 

 

🎄 𝑬𝒖𝒆𝒓 𝑾𝒆𝒊𝒉𝒏𝒂𝒄𝒉𝒕𝒔𝒑𝒓𝒆𝒊𝒔: 39,90 € 🎄

 

Das Päckchen ist bis nächsten Sonntag gültig. 🎁 

Schickt uns bei Interesse im Laufe der Woche eine Nachricht 

Info@life-balance-campus.de 

& in der folgenden Woche könnt ihr euer Weihnachtsgeschenk (verpackt) im Campus abholen.

Übungen sowohl zum Muskelaufbau, als auch zur Verbesserung der Koordination, des Gleichgewichtes oder Beweglichkeit. Hier kommt kein Krankheitsbild zu kurz (nur mit Rehasportverordnung möglich).

In dem Kurs verbinden wir kraftvolle und entspannende Sequenzen zu einem effektiven und ganzheitlichen Training. Yoga lebt vom Wechsel zwischen Anspannung & Entspannung und eignet sich hervorragend, um einen Ausgleich zum stressigen Alltag oder auch zu anderen Sportarten zu erfahren.

Pilates verbindet Trainingspositionen und klassische Atemtechniken zu einer Synergie aus körperlichem Training und mentaler Entspannung. Ein super Ganzkörpertraining, welches Körper und Geist in Einklang bringt.

Ein intensives Krafttraining mit der Langhantel zu motivierender Musik, baut Muskulatur auf, strafft und definiert den gesamten Körper. Perfekte Reize werden gesetzt, um das gewünschte Figurziel zu erreichen.

Gezieltes Muskelaufbau – und Beweglichkeitstraining für die Körpermitte. Ob mit oder ohne Equipment, wir verbessern nicht nur die Körperhaltung, sondern lindern auch Schmerzen im Rücken, die leider bei vielen zum Alltag geworden sind.

Unser Angebot, für alle die „an Land“ Schwierigkeiten mit den Gelenken haben und  sich nicht schmerzfrei  bewegen können. Hier wird Kraft, Ausdauer und Koordination im Wasser geschult (nur mit Rehasportverordnung möglich).

Ein gruppendynamisches und unheimlich motivierendes Fahrradprogramm. Es findet ein Ausdauer- und Verbrennungstraining der besonderen Art statt. Zu motivierender Musik und unter Anleitung werden u.a. Berge bestiegen und Abfahrten gefahren.

Ganzheitliches Bewegungstraining mit rhythmischer Musik. Die Auftriebskraft des Wassers eignet sich, gelenkschonend und ganzheitlich die Muskulatur zu stärken sowie aufzubauen. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel gegen den Wasserwiderstand durchgeführt.

Ein effektives und forderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. In der Gruppe, mit Musik und zum Teil mit Hilfsmitteln wird hier die Figur gezielt geformt und gestrafft.

Der Kurs für alle, die im Alltag nicht mehr so gut zu Fuß sind. Hier fördern wir schonend, oft auch durch sitzen auf einem Stuhl; Koordination, Muskulatur, Beweglichkeit und auch Köpfchen (nur mit Rehasportverordnung möglich).

Ein gelenkschonendes, aerobes und koordinatives Training durch Auf- und Absteigen einer in der Höhe verstellbaren Plattform. Es fördert vor allem den Aufbau der Bein- und Gesäßmuskulatur.  Durch das schnelle Auf- und Absteigen während der Choreographie wird begleitend auch der gesamte Rumpf trainiert und die Rückenmuskulatur stabilisiert. (findet im Wechsel mit TaiBo statt)

TaiBo vereint in sich viele verschiedene Kampfkunst-, sowie Aerobic Elemente, und trainiert dadurch den ganzen Körper. So verbessern Sie sowohl Ihre Fitness als auch Ihre Ausdauer. Arme, Beine, Bauch und Rücken werden gestärkt.

Hierbei trifft effektives High Intensity Training auf ruhige Yoga – Flows. Anspannung und Entspannung folgen im steten Wechsel aufeinander – für großen Spaß, optimale Fitness und innerer Ruhe.

Podologische Leistungen:


Pod. Komplexbehandlung 30.- bis 40.-
(je nach Behandlungsspektrum) .


Hausbesuch Spgb. 3.-
bis 5Km 5.-
über 5Km 10.-


Beratungsgespräche 15 Min. 15.-
30 Min. 30.-
(beinhaltet eine ausführliche Anamnese)


indiv.angefertigte Nagelkorrektur(Onyfix) 40.-
indiv.angefertigte
Nagelspangen 30.- bis 80.-


Behandlung eingewachsener Nägel
je nach Aufwand 5.- bis 15.-
Verrucae(Warzen) 5.- bis 15.-
Hühneraugenentfernung 10.- bis 15.-

indiv. angefertigter Druck/Reibungsschutz(Orthese) 5,- bis 30,-

Nagelersatz je nach Aufwand 2.- bis 15.-


Fussbad 3.-


Lackieren der Fussnägel mit eigenem Lack 3.-


außerdem: Anleitung/Empfehlungen zu Pflegeprodukten,
Wund-,Druck-,Reibungsschutz, Gutscheine


Ich arbeite nach den angeforderten hygienischen Standards und
ausschließlich mit Medizinprodukten. Im Preis enthalten sind 19%
MwSt.

Lockdown November/ Dezember 2020

Liebe Mitglieder,
viele von euch fragen sich gerade warum wir den Mitgliedsbeitrag für November eingezogen
haben, obwohl die Anlage geschlossen ist.
Die Einzüge haben eine Vorlaufzeit und zu diesem Zeitpunkt war noch nicht klar, dass wir
schließen müssen.
Der Beitrag für November wird euch gutgeschrieben, sobald wir wieder für euch geöffnet
haben.
Für den Dezember werden wir keine Beiträge einziehen. Wie es im neuen Jahr weiter geht,
ob sich die Lage entspannt und wir wieder öffnen können, wird sich zeigen.
Auch werden wir im Dezember  keine 10er Karten abstempeln.
Um die Zeit zu überbrücken bieten wir bereits Online-Kurs Trainings an.
Unser Onlineangebot geht natürlich weiter und ihr könnt es kostenlos nutzen.
Wir erarbeiten gerade weitere Trainingsangebote, die auf unserer Homepage/ Facebook/
Instagram abgerufen werden können, natürlich auch kostenlos nutzbar.
Für 2021 planen wir viele Neuigkeiten und ein erweitertes Angebot rund um den Life
Balance Campus Spangenberg. Seid Ihr nun etwas neugierig geworden, dann seid gespannt
und lasst Euch überraschen…

Bei Fragen und Anregungen kontaktiert uns bitte info@life-balance-campus.de
Wir wünschen Euch allen eine besinnliche Adventszeit, ein ruhiges Weihnachtsfest und
hoffen, dass wir uns bald gesund und voller Tatendrang wiedersehen.

Euer LBC Team

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